মেদ ও চর্বি কমানোর উপায়
নারী পুরুষ নির্বিশেষে সকল বয়সের মানুষের বড় সমস্যা হল পেটের মেদ। সাধারণত বসে কাজ করা, দৈহিক পরিশ্রম কম হওয়ার কারণে পেটে মেদ জমতে পারে। শত চেষ্টা করে বা ডায়েট কন্ট্রোল প্ল্যান করে কিংবা ব্যায়াম করেও পেটের মেদ সহজে কমানো যায় না । ওজন বেশি হলে, তা কমিয়ে ফেলার কোন বিকল্প নেই। আবার তাড়াহুড়া করে ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই বিপদের মুখোমুখি হন। আবার অনেকেই আবার...
কীভাবে পোড়া দাগ দূর করবেন
শরীরের কোন অংশ পোড়ে গেলে সে জায়গাটিতে পোড়া দাগ হয় । বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি বেশী হয়, কারন তারা রান্না-বান্না করতে গিয়ে অনেক সময় ভুলবশত চুলার আগুনে তাদের হাত পোড়ে ফেলে । আবার অনেক সময় গরম চামচ বা গরম মাছলদানির বা মাছউল্টানির দ্বারা তাদের...
পুরুষের চুল পড়া রোধ করার উপায়
স্মার্টনেছ
ঠিক রাখতে, সৌন্দর্য বাড়াতে চুলের কোন বিকল্প নাই । আর তাই চুল নিয়ে এত
চিন্তা আর গবেষণা । চুলের সঠিক যত্ন নিতে পারলে অনেক সময় চুল ভাল থাকে ।
বিভিন্ন কারনে মাথার চুল ঝরে যায় বা পড়ে যায় । চুল পড়া একটি সাধারন
সমস্যা । চুল পড়া রোধ করতে আজকে কিছু টিপস বিভিন্ন মাধ্যম থেকে সংগ্রহ করে
এখানে পাঠকের জন্য তুলে ধরা হলঃ
জেন্টস পার্লার বা পুরুষ বিউটি পার্লার
রুপ
আছে বলেই রূপচর্চা, কথাটি ঠিক এমন না । রূপচর্চা শুধু মেয়েরা করবে বা করে
এই কথা ঠিক না । রূপচর্চায় এখন ছেলেরাও সচেতন । হেয়ার কাটিং এর পাশাপাশি
এখন মেয়েদের মতই রং ফর্সা করার চেষ্টা, ভুরু তোলা, ফেসিয়াল করা সব
ক্ষেত্রেই এগিয়ে যাচ্ছে পুরুষেরা । আর পুরুষদের এসব সেবা দিতে নগরীর
বিভিন্ন জায়গায় গড়ে উঠেছে পুরুষ বিউটি পার্লার । বিউটি অ্যান্ড হেয়ার সেলুনগুলোতে এখন পুরুষদের ভীর প্রায়ই চোখে পড়ে ।
আসলে পুরুষেরা সবসময় চুলের যত্ন, চুলের স্টাইল, কাটিং...
গর্ভকালীন ফাটা দাগ দূর করার চিকিৎসা
গর্ভাবস্থার পরে মহিলাদের শরীরে ফাটা দাগ পড়া একটি সাধারন ঘটনা । এই দাগ অতি সূক্ষ্মও হয়ে থাকে অনেক সময় এই দাগ পরে পেটের পাশ দিয়ে তাছাড়াও অন্যান্য জায়গায় এই দাগ পরতে পারে যেমন- তল পেটের নিচে বা উপরে, স্তনে, থাইয়ে, বাহুতে, পিঠের সাইডে ইত্যাদি জায়গায় । আজকে আমরা আলোচনা করব কীভাবে ঘরে বসে এই গর্ভকালীন দাগ দূর করা যায় । এর একটি হচ্ছে ঘরে বসে নিজে নিজে আর একটি হচ্ছে ডাক্তারি চিকিৎসার মাধ্যমে ।
পেটের ফাটা দাগ সাধারণত স্বাভাবিক ত্বকের রঙের চাইতে একটু বেশী সাদা হয়ে থাকে । এটি গর্ভকালীন সময় বেশীরভাগ মহিলাদের হয়ে থাকে । পরবর্তীতে যদিও আস্তে আস্তে ভাল হয়ে যায় তথাপিও দাগ থেকে যায় অর্থাৎ পুরুপুরি মুছে যায়না ।
মুখের কালো দাগ দূর করতে আমরা কতই না চেষ্টা করি । নিজের সুন্দর চেহারা সবসময় সুন্দর থাকুক এটা আমরা সবাই চাই । কিন্তু
ত্বকে মেছতা, ব্রণ, মাইছলা কিংবা চোখের নিচে কালো দাগ পরে যখন মুখের
সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায় তখনই শুরু হয় এটা নিয়ে নানা রকম দুশ্চিন্তা । এই মুখ
নিয়ে তখন আয়নার সামনে দাঁড়াতেই কেমন জানি লজ্জা করে আবার অস্বস্তি লাগে। ইস
আমার মুখটা যদি অমুকের মত সুন্দর হত । মেকাপ কিংবা অন্য কোন ক্রিম
ব্যবহার করে সাময়িক দাগ লুকানো সম্ভব কিন্তু দূর করা সম্ভব না এটা আমরা
সবাই জানি। একটু চেষ্টা করলে ঘরে বসেই মুখের কালো দাগ দূর করা...
রোদে পোড়া দাগ দূর করার উপায়
নিজের
ত্বক সবসময় সুন্দর থাকুক ভাল থাকুক এটা সবাই চায় । কাজের তাগিদে অনেকেরই
বাহিরে থাকতে হয় দিনের বেলায় অনেকটা সময় । সাধারণত গরমকালে রোদের তাপ বেশী
হওয়ায় বাহিরে বের হলে ত্বক পুড়ে যায় । এতে করে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জলতা
নষ্ট হওয়ার পাশাপাশি পোড়ে যায় ত্বক ।
এই
পোড়ে যাওয়া ত্বকের দাগ দূর করে কীভাবে স্বাভাবিক ত্বকে ফিরিয়ে আনা যায়
সেটি নিয়ে অনেকেই খুবই চিন্তায় পড়ে যান । অনেকে রোদে যাওয়ার আগে বিভিন্ন...
কীভাবে পোড়া দাগ দূর করবেন
শরীরের কোন অংশ পোড়ে গেলে সে জায়গাটিতে পোড়া দাগ হয় । বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি বেশী হয়, কারন তারা রান্না-বান্না করতে গিয়ে অনেক সময় ভুলবশত চুলার আগুনে তাদের হাত পোড়ে ফেলে । আবার অনেক সময় গরম চামচ বা গরম মাছলদানির বা মাছউল্টানির দ্বারা তাদের...
পুরুষের চুল পড়া রোধ করার উপায়
স্মার্টনেছ
ঠিক রাখতে, সৌন্দর্য বাড়াতে চুলের কোন বিকল্প নাই । আর তাই চুল নিয়ে এত
চিন্তা আর গবেষণা । চুলের সঠিক যত্ন নিতে পারলে অনেক সময় চুল ভাল থাকে ।
বিভিন্ন কারনে মাথার চুল ঝরে যায় বা পড়ে যায় । চুল পড়া একটি সাধারন
সমস্যা । চুল পড়া রোধ করতে আজকে কিছু টিপস বিভিন্ন মাধ্যম থেকে সংগ্রহ করে
এখানে পাঠকের জন্য তুলে ধরা হলঃ
জেন্টস পার্লার বা পুরুষ বিউটি পার্লার
রুপ
আছে বলেই রূপচর্চা, কথাটি ঠিক এমন না । রূপচর্চা শুধু মেয়েরা করবে বা করে
এই কথা ঠিক না । রূপচর্চায় এখন ছেলেরাও সচেতন । হেয়ার কাটিং এর পাশাপাশি
এখন মেয়েদের মতই রং ফর্সা করার চেষ্টা, ভুরু তোলা, ফেসিয়াল করা সব
ক্ষেত্রেই এগিয়ে যাচ্ছে পুরুষেরা । আর পুরুষদের এসব সেবা দিতে নগরীর
বিভিন্ন জায়গায় গড়ে উঠেছে পুরুষ বিউটি পার্লার । বিউটি অ্যান্ড হেয়ার সেলুনগুলোতে এখন পুরুষদের ভীর প্রায়ই চোখে পড়ে ।
আসলে পুরুষেরা সবসময় চুলের যত্ন, চুলের স্টাইল, কাটিং...
গর্ভকালীন ফাটা দাগ দূর করার চিকিৎসা
গর্ভাবস্থার পরে মহিলাদের শরীরে ফাটা দাগ পড়া একটি সাধারন ঘটনা । এই দাগ অতি সূক্ষ্মও হয়ে থাকে অনেক সময় এই দাগ পরে পেটের পাশ দিয়ে তাছাড়াও অন্যান্য জায়গায় এই দাগ পরতে পারে যেমন- তল পেটের নিচে বা উপরে, স্তনে, থাইয়ে, বাহুতে, পিঠের সাইডে ইত্যাদি জায়গায় । আজকে আমরা আলোচনা করব কীভাবে ঘরে বসে এই গর্ভকালীন দাগ দূর করা যায় । এর একটি হচ্ছে ঘরে বসে নিজে নিজে আর একটি হচ্ছে ডাক্তারি চিকিৎসার মাধ্যমে ।
পেটের ফাটা দাগ সাধারণত স্বাভাবিক ত্বকের রঙের চাইতে একটু বেশী সাদা হয়ে থাকে । এটি গর্ভকালীন সময় বেশীরভাগ মহিলাদের হয়ে থাকে । পরবর্তীতে যদিও আস্তে আস্তে ভাল হয়ে যায় তথাপিও দাগ থেকে যায় অর্থাৎ পুরুপুরি মুছে যায়না ।
মুখের কালো দাগ দূর করতে আমরা কতই না চেষ্টা করি । নিজের সুন্দর চেহারা সবসময় সুন্দর থাকুক এটা আমরা সবাই চাই । কিন্তু
ত্বকে মেছতা, ব্রণ, মাইছলা কিংবা চোখের নিচে কালো দাগ পরে যখন মুখের
সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায় তখনই শুরু হয় এটা নিয়ে নানা রকম দুশ্চিন্তা । এই মুখ
নিয়ে তখন আয়নার সামনে দাঁড়াতেই কেমন জানি লজ্জা করে আবার অস্বস্তি লাগে। ইস
আমার মুখটা যদি অমুকের মত সুন্দর হত । মেকাপ কিংবা অন্য কোন ক্রিম
ব্যবহার করে সাময়িক দাগ লুকানো সম্ভব কিন্তু দূর করা সম্ভব না এটা আমরা
সবাই জানি। একটু চেষ্টা করলে ঘরে বসেই মুখের কালো দাগ দূর করা...
রোদে পোড়া দাগ দূর করার উপায়
নিজের
ত্বক সবসময় সুন্দর থাকুক ভাল থাকুক এটা সবাই চায় । কাজের তাগিদে অনেকেরই
বাহিরে থাকতে হয় দিনের বেলায় অনেকটা সময় । সাধারণত গরমকালে রোদের তাপ বেশী
হওয়ায় বাহিরে বের হলে ত্বক পুড়ে যায় । এতে করে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জলতা
নষ্ট হওয়ার পাশাপাশি পোড়ে যায় ত্বক ।
এই
পোড়ে যাওয়া ত্বকের দাগ দূর করে কীভাবে স্বাভাবিক ত্বকে ফিরিয়ে আনা যায়
সেটি নিয়ে অনেকেই খুবই চিন্তায় পড়ে যান । অনেকে রোদে যাওয়ার আগে বিভিন্ন...
No comments:
Post a Comment